Risoto de cogumelos e speck

risoto de cogumelos e speck
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 2
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações
693,72 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 693,72 (Kcal)
  • Instrumentos 86,39 (g) dos quais açúcares 3,35 (g)
  • Proteínas 32,43 (g)
  • Gordura 23,18 (g) dos quais saturados 7,47 (g)dos quais insaturados 7,50 (g)
  • Fibras 4,26 (g)
  • Sódio 3.121,65 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 458 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Conselhos

Para preparar o risoto de cogumelos e speck você pode usar cogumelos mistos ou champignon no lugar dos cogumelos porcini.

Podem ser usados tanto cogumelos frescos quanto congelados.

Para deixar o risoto de cogumelos e speck mais saboroso, você pode fritar o speck separadamente para deixá-lo crocante e adicioná-lo na hora de servir.

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fornoefornelli

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