ALMÔNDEGAS DE BERINJELA assadas no forno ou na fritadeira a ar

Almôndegas de berinjela crocantes e saborosas. A receita que quero compartilhar hoje tem como protagonistas deliciosas berinjelas que transformei em crocantes e deliciosas almôndegas. Poucos e simples ingredientes entre os quais se destacam muitos cubos de berinjela cozidos na frigideira e você pode preparar um segundo prato à base de vegetais simples e especial. Com as berinjelas é sempre indispensável a Parmigiana de berinjela ou os Rolinhos de berinjela. E se você também ama as Almôndegas não pode perder a receita das Almôndegas de abobrinha rapidíssimas ou a receita das Almôndegas de cenoura. Se você também ama as berinjelas esta é realmente uma receita imperdível. Vamos então à cozinha preparar juntas irresistíveis Almôndegas de berinjela

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almôndegas de berinjela
  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 4 Pessoas
  • Métodos de cozimento: Forno, Fogão, Fritura a ar
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Verão, Outono

Ingredientes para Almôndegas de Berinjela ao Forno

  • 400 g berinjelas
  • 1 dente alho
  • 60 g farinha de rosca
  • 40 g queijo parmesão ralado
  • 50 g miolo de pão
  • 1 ovo
  • a gosto azeite de oliva extravirgem
  • 1 ramo salsinha
  • a gosto sal
  • 1 pitada pimenta

Como preparar Almôndegas de Berinjela

  • Lave a berinjela. Retire o talo e a base e, sem descascar, corte em fatias grossas e depois em cubos.

  • Coloque 2-3 colheres de sopa de azeite em uma frigideira. Adicione um dente de alho e os cubos de berinjela.

  • Cozinhe as berinjelas em fogo médio por 8-10 minutos, mexendo frequentemente com uma colher de pau. Retire o dente de alho e deixe esfriar. Transfira as berinjelas para uma tigela e amasse-as simplesmente com um garfo, não é necessário que estejam completamente amassadas

  • Adicione uma pitada de sal, a salsinha picada e o queijo parmesão ralado.

  • Adicione um ovo e o miolo de pão em pedaços pequenos. Misture com um garfo.

  • Adicione 3-4 colheres de sopa de farinha de rosca para firmar a massa e misture bem.

  • Forme as almôndegas. Pegue uma pequena porção da mistura e compacte-a entre as mãos. Passe na farinha de rosca conforme for moldando

  • Coloque as Almôndegas de Berinjela em uma assadeira forrada com papel manteiga. Adicione um fio de azeite de oliva extravirgem por cima.

  • Asse as almôndegas no forno pré-aquecido a 190º em modo estático por 18-20 minutos.
    Para a fritura na fritadeira a ar: a 185º por 16 minutos
    Até amanhã com uma nova receita, um abraço, Loredana

As Dicas de Loredana

Para almôndegas mais saborosas você pode adicionar à massa queijo macio em cubos, como muçarela, queijo tipo caciotta, emmental ou queijo asiago

Se preferir, em vez de assá-las no forno ou fritadeira, você pode fritá-las em óleo de sementes quente

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lacucinadiloredana

Meu amor pela culinária contado nas minhas receitas simples e rápidas.

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