A erva-doce grelhada é um acompanhamento leve e saboroso e também fácil de preparar. São cozidas em pouquíssimo tempo, cerca de 5 minutos de cada lado, além disso são excelentes tanto mornas quanto frias. Esta erva-doce grelhada pode ser temperada de várias maneiras, além daquelas que proponho com alho e folhas de erva-doce picadas. Para torná-los ainda mais saborosos é possível adicionar uma mistura de anchovas e alcaparras, frutas secas picadas e torradas, tomates secos e azeitonas. A erva-doce é um vegetal que combina bem com muitos sabores.

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erva-doce grelhada
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 20 Minutos
  • Porções: 2
  • Métodos de cozimento: Grelha
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Outono, Inverno

Ingredientes

  • 2 ervas-doces
  • 1 dente alho
  • sal
  • pimenta
  • 40 g azeite de oliva extravirgem

Ferramentas

  • 1 Chapa
  • 1 Faca
  • 1 Tigela pequena
  • 1 Prato

Passos

  • Limpe as ervas-doces removendo as partes externas mais duras e reservando as folhas.

    Lave-as em água corrente e seque-as.

    Pré-aqueça uma chapa.

    Fatie as ervas-doces com uma espessura de 1/2 cm.

    Coloque as ervas-doces na chapa quente e grelhe-as de ambos os lados, cerca de 5 minutos de cada lado.

    Enquanto isso, pique as folhas da erva-doce e o alho descascado.

    Transfira para uma tigela pequena, adicione o azeite, o sal e a pimenta.

    Arrume as ervas-doces grelhadas em um prato de servir.

    Tempere com o molho preparado e sirva tanto morno quanto frio.

    erva-doce grelhada

Conselhos

Podem ser adicionadas anchovas e alcaparras picadas ou grãos de frutas secas com amêndoas ou nozes.

Receitas de erva-doce

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