- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Porções: 6
- Métodos de cozimento: Sem cozimento
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Páscoa
- Potência 384,01 (Kcal)
- Instrumentos 38,67 (g) dos quais açúcares 14,71 (g)
- Proteínas 7,64 (g)
- Gordura 23,00 (g) dos quais saturados 14,11 (g)dos quais insaturados 7,62 (g)
- Fibras 9,09 (g)
- Sódio 122,57 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 60 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Simo e Cicci recomendam
Você pode usar o chocolate que preferir, seja amargo, 70 ou 80% se preferir mais amargo, ou para os mais jovens chocolate ao leite ou branco.
Se sobrar chocolate dos ovos de Páscoa, você pode usá-los para fazer essas cestinhas.
Você pode substituir os flocos de aveia por corn flakes, ou por bastões de farelo ou por arroz tufado.
Você pode conservar os ninhos de chocolate à temperatura ambiente por 4-5 dias bem fechados em um recipiente hermético.
