- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão e Outono
- Potência 89,47 (Kcal)
- Instrumentos 4,20 (g) dos quais açúcares 0,17 (g)
- Proteínas 5,32 (g)
- Gordura 5,93 (g) dos quais saturados 2,72 (g)dos quais insaturados 1,61 (g)
- Fibras 0,61 (g)
- Sódio 272,06 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 35 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Simo e Cicci recomendam
Você pode armazenar na geladeira por até 2-3 dias.
O recheio pode ser enriquecido com muitos ingredientes, por exemplo, você pode adicionar frios como presunto, speck ou mortadela cortados em cubinhos pequenos ou queijos também cortados em cubinhos como mozzarella bem escorrida do seu líquido, scamorza defumada, emmental, etc.
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