Bolo com muitas maçãs. Como a prova de degustação foi superada, conforme prometido, compartilho a receita do bolo com muitas maçãs e pouca farinha. Um bolo light delicioso.
É um bolo muito particular, de consistência quase cremosa graças à grande quantidade de maçãs e à presença de pouca massa usada como ligante.
Às muitas fatias finíssimas de maçã, é adicionado uma massa leve, feita com ovos e ricota e pouquíssima farinha.
Como farinha, usei farinha de aveia, mas você pode usar amido de milho ou farinha 00.
É um doce muito gostoso e nada enjoativo, porque o açúcar adicionado é pouquíssimo.
Usei eritritol, mas açúcar comum também funciona bem.
O intenso aroma de limão, vanilina e canela irá conquistá-lo, assim como todas aquelas camadas de maçã em que a parte “do bolo” é praticamente invisível!
Para fatiar as maçãs, recomendo o uso de uma mandolina, para obter fatias bem fininhas, que ao assar se amolecem a ponto de se tornarem quase um creme que se funde com a massa, gerando uma delícia sem igual!
As fatias de maçã imersas na massa criarão o efeito folhado após o cozimento.
Você pode despejar a mistura obtida em uma forma de 22 cm de diâmetro se preferir um bolo baixo; caso contrário, uma forma de 20 cm funciona bem para obter um bolo de maçã um pouco mais alto.
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Porções: 10
- Métodos de cozimento: Forno elétrico
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
- Potência 108,38 (Kcal)
- Instrumentos 22,98 (g) dos quais açúcares 8,35 (g)
- Proteínas 4,92 (g)
- Gordura 3,84 (g) dos quais saturados 2,13 (g)dos quais insaturados 1,59 (g)
- Fibras 2,76 (g)
- Sódio 156,62 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 70 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredientes para o Bolo com muitas maçãs
- 6 maçãs (se forem pequenas, 7)
- 250 g ricota
- 2 ovos (temperatura ambiente)
- 100 g eritritol (ou açúcar)
- 50 g farinha de aveia (ou farinha 00 ou amido de milho)
- 1 limão (suco e casca orgânica)
- 1 pacotinho vanilina
- q.b. canela em pó (opcional)
- 1 colher de chá fermento em pó para bolos
- 1 pitada sal
Ferramentas
- Mandolina
- Tigela
- Papel manteiga
- Forma
- Balança de alimentos
Passos para o Bolo com muitas maçãs
Primeiro, fatie as maçãs bem finas. Coloque as fatias em uma tigela e adicione a casca ralada e o suco do limão orgânico.
Misture e reserve.
Bata os ovos com o açúcar, sem bater demais, e adicione a ricota tornando a massa homogênea. Peneire junto a farinha de aveia, o fermento, a vanilina e o sal e adicione à mistura de ovos.
(Os ovos devem estar em temperatura ambiente).
(No lugar do açúcar, você pode usar eritritol na mesma quantidade e no lugar da farinha de aveia, usar a farinha 00).
Neste ponto, adicione as maçãs à mistura preparada anteriormente e misture com uma espátula para envolver bem na massa.
Transfira tudo para uma forma revestida com papel manteiga.
Asse por 1 hora a 180° (forno pré-aquecido) (Estático).
Ajuste de acordo com o seu forno.
Deixe o bolo esfriar à temperatura ambiente.
Uma polvilhada de açúcar de confeiteiro.
Sirva com pratinho e garfinho.
Bom apetite.
Dicas
Conserva-se por cerca de 3 dias na geladeira coberto com uma folha de papel manteiga.
Existem três tipos de maçãs que são simplesmente perfeitas para fazer bolos de maçã: minhas favoritas são Golden Delicious, Granny Smith e Pink Lady, pois mantêm a firmeza mesmo após o cozimento (as fatias permanecem distintas e bem discerníveis, apenas “amolecidas” pela passagem no forno) e garantem o equilíbrio certo de doçura e crocância.
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