Berinjela recheada ao forno sem carne

Berinjela recheada ao forno sem carne
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 2
  • Métodos de cozimento: Forno
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Primavera, Verão e Outono
342,85 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 342,85 (Kcal)
  • Instrumentos 33,16 (g) dos quais açúcares 16,72 (g)
  • Proteínas 5,12 (g)
  • Gordura 23,48 (g) dos quais saturados 3,91 (g)dos quais insaturados 6,75 (g)
  • Fibras 9,40 (g)
  • Sódio 860,44 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 400 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Dicas

Se sobrar recheio, você pode usá-lo para temperar macarrão, basta cozinhá-lo na frigideira com um fio de azeite e um pouco de molho de tomate.

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cucinanonnalina

Receitas tradicionais, fáceis e ao alcance de todos, receitas sem açúcar e sem lactose.

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