Sopa de lentilhas branca

Sopa de lentilhas branca, uma base perfeita para preparar as lentilhas, à qual adicionar os ingredientes que preferir.

As lentilhas são realmente versáteis e perfeitas para muitas receitas, uma das minhas leguminosas favoritas.

A lentilha é uma planta anual e os frutos são leguminosas redondas e planas.

Em alguns casos, as encontramos descascadas e existem vários tipos divididos por cor (verdes, vermelhas, pretas, amarelas e marrons) e por tamanho (pequenas, médias e grandes).

É cultivada em todo o mundo.

Aqui embaixo deixo algumas das minhas receitas favoritas com lentilhas.

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes

  • 350 g lentilhas
  • 1 cenoura
  • 1 talo aipo
  • Meia cebola
  • 3 colheres azeite de oliva extra virgem
  • 2 folhas louro
  • 1.5 l água

Ferramentas

  • 1 Faca
  • 1 Tábua de cortar
  • 1 Panela
  • 1 Colher de pau

Passos

  • Para fazer a Sopa de lentilhas branca prepare o refogado, limpando o aipo, a cenoura e a cebola e cortando-os em cubinhos pequenos com a faca.

    Refogue no azeite de oliva extra virgem.

  • Adicione as lentilhas e toste-as por um minuto, mexendo.

    Cubra-as completamente com água e ajuste o sal.

    Adicione as folhas de louro.

    Mexa e cozinhe pelo tempo indicado na embalagem.

  • Aos poucos, a água será absorvida.

    Verifique o cozimento e, se necessário, adicione um pouco de água quente de cada vez, até obter o cozimento desejado.

  • Sirva bem quente, acompanhada de croutons a gosto.

    Sopa de lentilhas branca

FAQ (Perguntas e Respostas)

  • Posso adicionar o tomate?

    Basta adicionar uma colher de concentrado de tomate para obter uma sopa ligeiramente mais colorida e saborosa.

Author image

emanuela

A cozinha na ponta do garfo

Read the Blog