HAMBÚRGUER DE VEGETAIS

HAMBÚRGUER DE VEGETAIS
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 20 Minutos
  • Porções: 6
  • Métodos de cozimento: Forno elétrico
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações
111,31 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 111,31 (Kcal)
  • Instrumentos 12,91 (g) dos quais açúcares 1,59 (g)
  • Proteínas 3,88 (g)
  • Gordura 4,92 (g) dos quais saturados 1,88 (g)dos quais insaturados 1,28 (g)
  • Fibras 0,82 (g)
  • Sódio 640,58 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 100 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Dicas da Marge

Uma vez cozidos, podemos armazená-los por três dias na geladeira, depois basta aquecê-los na frigideira e eles vão recuperar todo o seu sabor

Siga-me na página do Facebook clicando AQUI  ou no meu perfil do Instagram AQUI e no Telegram você não vai perder nenhuma receita. Volte

fonte aqui

Author image

Margherita Caramia

A minha cozinha em um clique.

Read the Blog