- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
- Potência 412,10 (Kcal)
- Instrumentos 32,44 (g) dos quais açúcares 1,00 (g)
- Proteínas 5,29 (g)
- Gordura 29,33 (g) dos quais saturados 4,20 (g)dos quais insaturados 21,38 (g)
- Fibras 1,45 (g)
- Sódio 368,73 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 90 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Dicas
Nas indicações coloquei 4 porções, referem-se a um lanche rápido, mas também depende de quanta fome você tem, então ajuste conforme necessário!
Para usar a pizza rápida ao tomate como aperitivo, corte-a em cubinhos pequenos (saem realmente muitos!) e coloque um palito em cada pedaço, assim será mais fácil comê-los!
Se você gostar, pode adicionar fatias de alho sobre o tomate.
Você pode substituir o orégano por manjericão.
Uma vez fria, antes de servir, você pode adicionar algumas fatias de mussarela por cima.
