TORTA SALGADA DE ESPINAFRE E MUÇARELA

TORTA SALGADA DE ESPINAFRE E MUÇARELA
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Médio
  • Tempo de preparação: 20 Minutos
  • Porções: 6
  • Métodos de cozimento: Forno
  • Culinária: Italiana
303,12 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 303,12 (Kcal)
  • Instrumentos 19,06 (g) dos quais açúcares 0,76 (g)
  • Proteínas 9,89 (g)
  • Gordura 20,62 (g) dos quais saturados 5,70 (g)dos quais insaturados 13,81 (g)
  • Fibras 1,94 (g)
  • Sódio 717,43 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 100 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Dicas da Marge

A torta salgada de espinafre e muçarela se conserva por dois a três dias

Não se esqueça de me seguir na minha página do Instagram AQUI

Se você quer ficar sempre atualizado sobre minhas receitas, sem perder nem uma, siga e torne-se fã da minha página no Facebook: basta clicar AQUI e adicionar seu ‘Curtir’ à página

Você também me encontra no Telegram

Author image

Margherita Caramia

A minha cozinha em um clique.

Read the Blog