- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de descanso: 4 Horas
- Tempo de preparação: 30 Minutos
- Porções: 6 pessoas
- Métodos de cozimento: Forno
240,56 Kcal
calorias por porção
- Potência 240,56 (Kcal)
- Instrumentos 44,41 (g) dos quais açúcares 9,38 (g)
- Proteínas 7,58 (g)
- Gordura 4,69 (g) dos quais saturados 0,93 (g)dos quais insaturados 3,32 (g)
- Fibras 1,46 (g)
- Sódio 525,95 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 90 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Dica da Adriana
Pode ser enriquecida com sementes de papoula, de gergelim ou com açúcar granulado na superfície.
