- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de descanso: 15 Minutos
- Tempo de preparação: 40 Minutos
- Porções: 4 pessoas
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
915,13 Kcal
calorias por porção
- Potência 915,13 (Kcal)
- Instrumentos 70,68 (g) dos quais açúcares 15,98 (g)
- Proteínas 50,83 (g)
- Gordura 49,18 (g) dos quais saturados 16,55 (g)dos quais insaturados 13,17 (g)
- Fibras 3,78 (g)
- Sódio 3.064,53 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 500 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Dica da Adriana
As fatias de speck para colocar dentro da lasanha devem ser finas e não muito grossas.
