- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Porções: 4 pessoas
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
363,66 Kcal
calorias por porção
- Potência 363,66 (Kcal)
- Instrumentos 34,29 (g) dos quais açúcares 3,80 (g)
- Proteínas 19,08 (g)
- Gordura 17,53 (g) dos quais saturados 2,89 (g)dos quais insaturados 2,10 (g)
- Fibras 2,24 (g)
- Sódio 1.664,96 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 230 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Dica da Adriana
Se você não gosta de salmão defumado, pode substituí-lo por cubos de salmão fresco para refogar por alguns minutos.
