- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Porções: 2 pessoas
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão
158,11 Kcal
calorias por porção
- Potência 158,11 (Kcal)
- Instrumentos 14,22 (g) dos quais açúcares 3,12 (g)
- Proteínas 13,12 (g)
- Gordura 5,89 (g) dos quais saturados 0,86 (g)dos quais insaturados 0,55 (g)
- Fibras 1,35 (g)
- Sódio 492,47 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 120 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Dica da Adriana
Você também pode cozinhá-los na fritadeira sem óleo! Serão ainda mais fáceis e rápidos.
