- Custo: Muito econômico
- Tempo de descanso: 10 Minutos
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 2 pessoas
- Métodos de cozimento: Grelha
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão
1.039,15 Kcal
calorias por porção
- Potência 1.039,15 (Kcal)
- Instrumentos 120,56 (g) dos quais açúcares 10,94 (g)
- Proteínas 47,44 (g)
- Gordura 42,66 (g) dos quais saturados 0,68 (g)dos quais insaturados 0,02 (g)
- Fibras 12,60 (g)
- Sódio 1.016,70 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 500 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conselho da Adriana
Você pode enriquecer a salada também com azeitonas verdes e pretas.
