Hoje vou propor uma receita muito rápida, os pimentões no micro-ondas prontos em três minutos, é um acompanhamento simples mas cheio de sabor que abraça a tradição mediterrânea.
A receita é da minha colega Giovanna que, cortejada por meses, finalmente me mandou sua versão no whatsapp e que vocês poderão encontrar nas fotos.
Vocês encontrarão algumas variações, por exemplo, não usei anchovas porque meu marido não gosta e optei por cozinhar os pimentões no micro-ondas.
Essa minha preparação, na minha opinião, valoriza a doçura natural dos pimentões através do cozimento no micro-ondas, que não altera o sabor, mas, em vez disso, realça o gosto, tornando os pimentões macios e suculentos.
Além disso, a doçura natural dos pimentões, especialmente dos amarelos que usei para preparar este prato, combina perfeitamente com o sabor intenso do alho e o aroma frutado do azeite de oliva, o perfume do orégano e o picante da pimenta.
Este prato não é apenas um triunfo de sabores, mas também uma explosão de cores que traz à mesa a vivacidade do verão.
Você pode usá-los como acompanhamento de um prato principal de carne ou peixe, como aperitivo ou servi-los sobre pão torrado, quente e crocante, como eu fiz.
De qualquer forma, vamos parar de enrolar e preparar juntos os pimentões no micro-ondas prontos em três minutos, hein belin que gostosos!
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- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de descanso: 1 Minuto
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Micro-ondas
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão
Ingredientes
- 2 pimentões
- 1/2 dente alho
- 3 colheres de chá orégano seco
- q.b. pimenta
- q.b. azeite de oliva extravirgem
- 3 filés anchovas em conserva
- 1 dente alho
- q.b. azeite de oliva extravirgem
- q.b. sal
- q.b. pimenta-do-reino
Ferramentas
Confira minha resenha sobre o forno de micro-ondas Candy COOKinAPP CMXG20DS
- 1 Recipiente
- 1 Filme plástico para alimentos
Passos
Para começar, lave os pimentões, corte-os ao meio e remova as sementes e fibras internas.
Coloque-os em um prato ou recipiente próprio para micro-ondas e cozinhe por cerca de 3 minutos em potência alta, até que fiquem macios mas ainda firmes.
O tempo depende da potência do seu micro-ondas, considere que você pode precisar aumentar o tempo em dois ou três minutos.
Uma vez cozidos, deixe-os esfriar um pouco antes de descascá-los delicadamente.
Corte-os em tiras verticais de cerca de um centímetro de largura.
Coloque os pimentões em uma tigela, adicione o alho bem picado, o orégano, a pimenta e o azeite de oliva extravirgem.
Aqui está o tempero da receita original de Giovanna: algumas fatias de anchovas em conserva esfareladas, 1 dente de alho em pedaços, azeite de oliva em abundância, sal e pimenta.
A receita original 🙂
Eu servi sobre fatias de pão torrado e bom apetite!
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FAQ (Perguntas e Respostas)
Como usar o forno para descascar os pimentões?
Você deverá colocá-los em uma assadeira forrada com papel manteiga e assá-los a cerca de 220°, virando-os até que a pele comece a soltar visualmente.
Posso descascá-los usando minha fritadeira a ar?
Absolutamente sim, basta colocá-los no cesto inteiros e deixá-los cozinhar a cerca de 200° por uns 20 minutos, na metade do tempo vire-os.
Como eu conservo o acompanhamento?
Você pode armazená-lo na geladeira, fechado hermeticamente por 1 ou 2 dias.

