Panquecas Salgadas de Cenoura e Feta Grega

As Panquecas Salgadas de Cenoura e Feta são simples e rápidas, e você pode fazê-las sem glúten usando, por exemplo, farinha de aveia ou amido de milho. Uma receita muito fácil que facilita o jantar ou almoço naqueles dias cheios de compromissos e com a geladeira quase vazia. Nós as fazemos frequentemente e com prazer, com provolone defumado ralado por cima que (sempre na frigideira) derrete apenas com o calor das Panquecas Salgadas de Cenoura e Feta sem precisar ligar o forno.

Obviamente, em vez de fazê-las na frigideira ou na chapa, você pode assá-las no forno. Basta colocá-las em uma assadeira forrada com papel manteiga molhado e espremido, assá-las por 10 minutos de um lado, depois virar com uma espátula, cobrir com provolone ralado e continuar assando por mais 10 minutos. No entanto, acho que feitas na frigideira são muito práticas, e se como nós você tiver vontade de um sanduíche vegetariano, quando as Panquecas de Cenoura estiverem prontas, experimente rechear um pãozinho com rúcula, fatias de tomate e talvez uma fatia de mussarela de búfala, e você verá que delícia.

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Lá em cima, onde está a lupa, você pode clicar em “BUSCAR” 🔎, pode escrever o ingrediente que você encontra quando abre a porta da geladeira, ou da sua despensa, e terá a oportunidade de acessar centenas de receitas com o ingrediente que você escolheu.

VOCÊ VAI SE SURPREENDER. Aqui abaixo deixo outras ideias de Panquecas e hambúrgueres vegetarianos para você experimentar e depois vamos logo abaixo da foto, como sempre, descobrir como preparar as Panquecas Salgadas de Cenoura e Feta!!

Panquecas Salgadas de Cenoura e Feta Grega
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes para as Panquecas Salgadas de Cenoura e Feta

As quantidades dos ingredientes para as Panquecas Salgadas de cenoura e feta são para um segundo prato acompanhado de um acompanhamento e após ter comido um primeiro prato. Se você pretende preparar apenas as panquecas, dobre as quantidades.

  • 2 cenouras (médias)
  • 2 ovos (pequenos)
  • 60 g farinha 00 (ou farinha de aveia ou amido de milho)
  • 2 pitadas sal
  • 1 colher de chá tomilho
  • 70 g feta (grega)
  • q.b. provolone defumado
  • q.b. azeite de oliva extravirgem (para untar a frigideira)

Ferramentas

  • 1 Ralador
  • 1 Frigideira antiaderente
  • 1 Tigela

Preparação das Panquecas Salgadas de Cenoura e Feta

Se você não gosta de sentir os pedaços de cenoura, pode triturá-las junto com o restante dos ingredientes para obter uma massa quase totalmente lisa e compacta.

  • Em uma tigela grande, rale as cenouras após descascá-las e cortá-las, ajustando-se de acordo com o gosto com os furos pequenos ou grandes.

  • Adicione os ovos, o feta esfarelado, a farinha, tempere com sal e tomilho (você também pode usar orégano) e misture com um garfo.

  • Misture bem tudo, se ficar muito líquido, adicione mais 1 colher de sopa de farinha.

    Se ficar muito compacto, você pode adicionar um fio de azeite de oliva extravirgem. Também fica muito bom com suco de limão.

  • Unte uma frigideira com azeite e retire uma porção da massa com uma colher, achatando-a com as costas da colher para dar a forma redonda das panquecas.

  • Cozinhe 5 minutos em fogo alto, vire com uma espátula e polvilhe a superfície com provolone (ou outro queijo derretido).

  • Tampe a panela, abaixe o fogo e continue cozinhando por mais 4 ou 5 minutos.

  • Ao final do cozimento, polvilhe com mais tomilho seco ou a especiaria de sua preferência, sirva e sirva.

Como conservar as Panquecas Salgadas de Cenoura e Feta

Você pode conservá-las na geladeira, bem fechadas em um recipiente hermético por 2 dias, são deliciosas mesmo à temperatura ambiente.

Outras receitas

Se você quiser ver outro tipo de receitas, pode voltar ao INÍCIO

FAQ (Perguntas e Respostas)

  • Posso substituir o Feta grego?

    Sim, você pode substituir o feta grego por parmesão ralado ou outro queijo maturado não derretido.

  • Como posso servi-los?

    Você pode servi-los com uma salada fresca de rúcula temperada com azeite e limão ou com batatas cozidas temperadas com salsinha.

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Ana Amalia

Do aperitivo à sobremesa num piscar de olhos.

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