Descobri a abóbora já adulta e agora na estação certa de vez em quando a preparo porque é hipocalórica, adapta-se a ser combinada com queijos e frutas secas, pois é ótima também em massas recheadas e seu sabor leve me conquistou!

Hoje, depois de ter pego dois bons pedaços no Esselunga, pensei em fazer um acompanhamento que depois se tornou um prato único porque combinei um pedaço de Gorgonzola e assim, mesmo que não seja uma receita verdadeira, decidi colocar no blog esta simples e rústica abóbora assada com alho e alecrim!

Temperei tudo usando o sal de Maldon porque com esses flocos crocantes e friáveis me parece que a abóbora assada fica muito mais saborosa…
QUAIS ESPECIARIAS USAR PARA SABORIZAR A ABÓBORA?

A abóbora tem um sabor leve e delicado e combina muito bem com
– sálvia;
– alecrim;
– alho;
– cominho;
– orégano;
– noz-moscada.
COMO COZINHAR A ABÓBORA?
A abóbora, típica verdura outonal, se presta a muitas receitas diferentes desde o aperitivo até a sobremesa e podemos cozinhá-la:
– no vapor;
– assada;
– estufada na frigideira;
– em creme com purês e sopas.

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ABÓBORA ASSADA

A cozinha de ASI

Abóbora assada
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 4 pessoas
  • Métodos de cozimento: Forno
  • Culinária: Italiana

Ingredientes RECEITA DE ABÓBORA ASSADA

  • 800 g abóbora
  • 2 dentes alho (2/3 dentes a gosto)
  • q.b. alecrim fresco
  • q.b. Azeite de oliva extravirgem
  • q.b. Sal de Maldon

Ferramentas RECEITA DE ABÓBORA ASSADA

#ADV

  • Faca
  • Tábua de corte
  • Forma

Preparação RECEITA DE ABÓBORA ASSADA

  • Preferi usar a abóbora com a casca, então a lavei e sequei bem.

    Retirei as sementes e os fios internos.

    Agora, com uma lâmina bem afiada, cortei fatias de cerca de 1 cm que distribui na forma de forno protegida por papel manteiga.

  • Adiciono agora os dentes de alho, uma boa quantidade de alecrim fresco picado, um fio de azeite de oliva extravirgem e levei ao forno pré-aquecido a 190°C.

  • Serão necessários cerca de 40 minutos para que as fatias da abóbora assada fiquem tenras e não desmanchem.

  • Desligue o forno, salpique com o sal de Maldon, um fio de azeite se desejar, e sirva à mesa com este simples e rústico acompanhamento de abóbora assada! Bom apetite ^_^!

    Annalisa

Conselhos e notas

Preferi não apimentar a abóbora assada porque queria ter um prato neutro, mas como sempre, tempere bastante se gostar… Além do alecrim, que para mim é a erva aromática perfeita para a abóbora assada, o tomilho também não fica nada mal…

No blog você encontra algumas receitas com abóbora como…

1)LASANHA DE ABÓBORA E LINGUIÇA,

2)BOLO FOFO COM ABÓBORA CRUA,

3)GRAVATINHAS COM ABÓBORA E NOZES,

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La cucina di ASI

A cozinha da Asi é o meu cantinho de receitas fáceis e saborosas: da tradição italiana aos pratos do mundo, com muita vontade de compartilhar o prazer de uma boa mesa.

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