Sempre peguei do livro Vegetaliana escrito por Giuseppina Siotto, chef e professora no restaurante do Centro Natura em Bolonha, hoje cozinhei essas deliciosas frituras de salicórnia ou aspargo do mar que agora está presente nas peixarias.
Trata-se dos “ramos tenros de uma planta da família das Chenopodiaceae (como a quinoa, o espinafre e a beterraba) que cresce perto da costa e também nos alagadiços em todo o litoral italiano da área mediterrânea, da Romagna até o Gargano.
Contém muitos sais minerais e vitaminas do grupo B e C. Seu suco tem a propriedade de fornecer iodo para os hipotireoidianos e um efeito calmante. Pode ser consumida tanto crua no início da estação quanto cozida fervendo os brotos e as partes jovens e tenras da planta e temperando-as com azeite de oliva extravirgem…”.
Cortadas em pedaços, podem enriquecer um prato de espaguete com amêijoas e, por sua capacidade de se desenvolver em solos pobres e de alta salinidade, é considerada um dos “alimentos do futuro”.
Além das considerações sobre as propriedades, é preciso destacar a qualidade dessas frituras, que temperadas com pouco sal e um toque de suco de limão desapareceram num piscar de olhos, não é mesmo, hein hein! Ainda peguei do livro de Pina Siotto e cozinhei este TOFU ALLA VENEZIANA que recomendo fortemente…
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- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Métodos de cozimento: Fritura
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
Ingredientes
- 1 xícara salicórnia (ou aspargo do mar os brotos mais tenros)
- 1 xícara farinha
- 1 xícara água (gelada)
- q.b. sal
- q.b. pimenta
- q.b. suco de limão
Ferramentas
- Frigideiras
- Papel absorvente
- Fritadeiras
Prepare comigo estas frituras salgadas, vão acabar num instante!
Prepare a massa misturando a farinha e a água gelada sem misturar muito e adicione a salicórnia.
Em uma frigideira, coloque o óleo de sementes e, quando estiver na temperatura certa (nunca acima de 180°C), frite as frituras colocando a massa às colheradas.
Doure-as de ambos os lados e escorra cada fritura em papel absorvente.
Um pouco de sal, uma leve borrifada de suco de limão e…Bom apetite e boa cozinha!!! Annalisa
Deixo para você uma coleção de frituras salgadas
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