O Bolo de mirtilos e ricota é um doce caseiro fácil e rápido de preparar, ideal para o café da manhã, mas também para um lanche gostoso ou uma merenda nutritiva.
É uma receita que minha mãe sempre fazia para mim e para minha irmã quando éramos pequenas, nesta estação: aqueles bolos clássicos que têm sabor de casa e que nunca cansam, também pela ausência de manteiga e óleo.
Preparar este delicioso bolo com ricota e mirtilos é muito fácil: basta fazer uma massa batendo juntos os ovos e o açúcar, depois adicionar a ricota e em seguida todos os outros ingredientes. Só é preciso uma tigela grande e um batedor elétrico e você terá a massa pronta para ir ao forno em apenas 10 minutos.
A massa obtida deve ser colocada em uma forma, enriquecida com mirtilos e levada ao forno.
Adoro a ricota como ingrediente em bolos ou tortas porque sempre proporciona massas macias e úmidas que se derretem na boca, e a combinação com frutas frescas, neste caso os mirtilos, transforma este bolo em um doce único e super gostoso.
Recomendo usar uma boa ricota (melhor a de leite de vaca) e mirtilos ou outras frutas vermelhas frescas. Para decorar, você pode saboreá-lo assim simples, polvilhar com açúcar de confeiteiro ou cobrir com um molho de frutos vermelhos.
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Tempo de cozimento: 50 Minutos
- Porções: 6/8
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Potência 314,24 (Kcal)
- Instrumentos 57,94 (g) dos quais açúcares 34,34 (g)
- Proteínas 10,60 (g)
- Gordura 6,03 (g) dos quais saturados 3,18 (g)dos quais insaturados 2,47 (g)
- Fibras 1,24 (g)
- Sódio 70,14 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 150 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredientes
- 250 g farinha 00
- 200 g mirtilos (ou outras frutas vermelhas)
- 250 g ricota (de vaca)
- 1 sachê fermento em pó para bolos
- 250 g açúcar
- 4 ovos (250 g)
Utensílios
- Tigela
- Batedor elétrico
- Forma de aro removível
MODO DE PREPARO
Coloque os ovos e o açúcar em uma tigela e bata com o mixer elétrico até ficarem claros e espumosos.
Adicione a ricota e bata novamente até que esteja completamente incorporada.
Nesse ponto, junte também a farinha peneirada com o fermento, ligue o batedor e misture tudo.
Adicione ao preparado os mirtilos (reservando alguns) previamente lavados e secos e incorpore com uma espátula para não desinflar a massa.
Unte e enfarinhe uma forma de aro removível com 24 cm de diâmetro, despeje a massa e nivele com uma espátula.
Coloque na superfície os mirtilos restantes e pressione levemente, sem enterrá-los completamente.
Asse em forno ventilado pré-aquecido a 170°C por cerca de 50 minutos: deve ficar ligeiramente dourado por cima, mas perfeitamente cozido por dentro.
Antes de desligar, faça o teste do palito e, se ainda estiver cru, cubra com papel-alumínio e deixe no forno até assar completamente (no máximo mais 10 minutos).
Retire do forno e deixe esfriar antes de desenformar. Sirva a gosto polvilhado com açúcar de confeiteiro.
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NOTAS
Usando a mesma receita, você pode variar a fruta: morangos, amoras e outras frutas vermelhas também ficam ótimas.
É possível evitar usar frutas e adicionar gotas de chocolate à massa.
Os tempos de cozimento variam conforme o forno e mudam ligeiramente também dependendo da fruta usada e do diâmetro da forma: faça sempre o teste do palito.
Normalmente, quando uso ovos nos ingredientes indico o número; para esta receita recomendo pesá-los, pois isso pode fazer diferença no sucesso ou não da preparação.
CONSERVAÇÃO
Este bolo, depois de pronto, conserva-se sob uma cúpula de vidro ou em um porta-bolos fora da geladeira por, no máximo, 4 dias.
Se quiser, você pode congelá-lo: recomendo porcionar antes e, ao consumir, tirá-lo do freezer pelo menos 1 hora antes.

