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Culinária fácil com baixo impacto glicêmico! hiperglicemia, pré-diabetes e diabetes receitas dedicadas que deixam toda a família feliz
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Macarrão com couve-rábano siciliano e tomate
O macarrão com couve-rábano siciliano e tomate é um prato principal da estação ligado à…
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Massa de forno simples, cremosa e leve
A massa de forno simples com tomate e mussarela cremosa e leve, é a minha…
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Torrone de chocolate com biscoitos light
O torrone de chocolate com biscoitos light sem adição de leite, manteiga ou ovos é…
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Pão com cúrcuma de baixo índice glicêmico rico em fibras
Pão com cúrcuma de baixo índice glicêmico rico em fibrasUtilizei o preparado de baixo índice glicêmico…
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Pasta e minestrone de verduras de inverno e leguminosas
O minestrone de inverno com verduras da estação e leguminosas é um prato aconchegante e…
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Massa com caldo de galinha-do-mar
A massa com caldo de galinha-do-mar é um prato quente e reconfortante de mar. O caldo…
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Espaguete com acelga vermelha alho óleo e pimenta light
Os espaguetes com acelga vermelha são um prato principal de temporada da tradição camponesa, simples…
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Macarrão com couve-rábano siciliano (cavolo trunzo de Acireale)
O macarrão com couve-rábano siciliano é uma sopa ligada à tradição do território do Etna.…
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Lasanha vegetariana light sem molho bechamel | com abóbora, repolho e mussarela
As lasanhas vegetarianas light sem molho bechamel são muito simples nos ingredientes e no procedimento;…
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Chapéu de padre em fatias | assado fácil e rápido
O chapéu de padre ou paleta bovina é um corte de carne magra versátil caracterizado por…