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Culinária fácil com baixo impacto glicêmico! hiperglicemia, pré-diabetes e diabetes receitas dedicadas que deixam toda a família feliz
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Peixe-espada ao forno adiantado – meal prep
O peixe-espada ao forno é um segundo prato leve de peixe que requer um cozimento fácil. O…
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Cubinhos de pimentão assado light
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Garoupa assada com crocante de pistache
A garoupa assada com crocante de pistache é um segundo prato de peixe leve que…
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Pesto de erva-doce selvagem light para conservar no freezer
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Salmão assado com aspargos light
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Macarrão cremoso com favas e aspargos
O macarrão com creme de favas e aspargos ou macarrão cremoso com favas e aspargos…
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A massa de baixo índice glicêmico é uma massa versátil com a qual preparar pizza…
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Salmonete assado com crosta crocante e leve
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Funcho assado com cúrcuma e páprica defumada
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