azuccherozero
Culinária fácil com baixo impacto glicêmico! hiperglicemia, pré-diabetes e diabetes receitas dedicadas que deixam toda a família feliz
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Florzinhas de couve-flor gratinadas no forno com cúrcuma
As florzinhas de couve-flor gratinadas no forno com cúrcuma são um acompanhamento leve e saboroso.…
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Peixe-galo assado cozido inteiro
O peixe-galo assado cozido inteiro é um segundo prato de peixe simples de preparar, particularmente…
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Chips de couve no forno
Finalmente preparei as chips de couve no forno, ou kale chips, estava tão curiosa para…
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Brócolis amassados crocantes assados
Os brócolis amassados crocantes assados são brócolis gratinados leves e saborosos. Usei o brócolis siciliano, uma variedade…
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Macarrão com molho de lampuga ou capone
O macarrão com molho de lampuga ou capone é um prato de mar muito saboroso.…
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Dourado ensopado com tomate
O dourado ensopado com tomate é um segundo prato de peixe muito saboroso. O dourado…
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Pedacinhos de peru assado com empanado light
Os pedacinhos de peru assado marinados no limão e com empanado light são um segundo…
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Massa e couve-flor à siciliana light
A massa e couve-flor à siciliana light é a minha versão da mais conhecida pasta…
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Massa de baixo índice glicêmico para doces com ricota | brioche, rosquinhas ou bolinhos sem fermentação
Essa massa de baixo índice glicêmico para doces é simples e versátil: você pode usá-la…
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Chiacchiere de baixo índice glicêmico
A receita de chiacchiere de baixo índice glicêmico é simples. PremissaAs chiacchiere de baixo índice…