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Culinária fácil com baixo impacto glicêmico! hiperglicemia, pré-diabetes e diabetes receitas dedicadas que deixam toda a família feliz
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Filé de salmão na frigideira leve
O filé de salmão na frigideira leve é fácil e rápido de preparar: cozido na frigideira sem…
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Pesto de manjericão e tomates secos com mussarela
O pesto de manjericão e tomates secos com mussarela é delicioso. Um creme à base de mussarela [bocconcini de mussarela de…
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Abóbora na frigideira light simples ou com farinha de rosca
A abóbora na frigideira light é um acompanhamento tipicamente outonal. Agridoce com pouco vinagre e…
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Bechamel de couve-flor light
A bechamel de couve-flor light ou falsa bechamel sem farinha [portanto sem glúten] é uma…
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Rolinhos de peixe-espada e berinjela
Preparei os rolinhos de peixe-espada e berinjelas grelhadas inspirando-me na parmegiana de peixe-espada e berinjela. Você pode cozinhar seus:•…
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Pimentões assados para rechear [rolinhos de pimentão e pimentões recheados]
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Espaguete alho, óleo e pimenta e vongole veraci
Hoje trazemos à mesa os espaguetes alho, óleo e pimenta e vongole veraci cremosos e…
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Filão de pão à pizzaiola
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Pasta com salmão fresco e molho de tomate sem creme de leite
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Salada de frango deliciosa | receita de verão fria e leve
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