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Culinária fácil com baixo impacto glicêmico! hiperglicemia, pré-diabetes e diabetes receitas dedicadas que deixam toda a família feliz
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Como desamidizar o arroz para reduzir seu impacto glicêmico
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Bifes de vitela na frigideira com molho | receita simples, leve e saborosa
Uma vez por semana, na nossa cozinha, a estrela é a carne vermelha. Os bifes…
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Creme de feijão cannellini | pasta para passar e molho para massa
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Salada de frango light com pepino, tomatinhos e molho verde | receita fresca e saborosa
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Hummus de grão-de-bico e pimentões light | creme aveludado e rico em sabor
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Bruschettas de berinjela com tomatinhos light | acompanhamento de verão
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Molho de Tomate Cereja | receita rápida, tempero simples e base versátil
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