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Culinária fácil com baixo impacto glicêmico! hiperglicemia, pré-diabetes e diabetes receitas dedicadas que deixam toda a família feliz

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Risoto integral com cogumelos porcini [arroz desamidado]

Hoje veremos como preparar um delicioso risoto integral com cogumelos porcini utilizando o arroz desamidado [indicado para quem sofre…
Pão semintegral com nozes na máquina de pão pelo método poolish

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Massa com vôngole veraci e cogumelos porcini

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Arroz integral à pizzaiola [arroz desamidado]

O arroz integral à pizzaiola é um arroz de forno com mozzarella, derretido e saboroso, mas leve,…
Creme de chocolate leve

Preparei a creme de chocolate leve usando o conteúdo de um pacote para chocolate quente em xícara…
Conchiglioni recheados com ricota e abóbora sem molho bechamel

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Pizza com farinha de grãos antigos sicilianos

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Molho com linguiça desengordurada

Hoje vamos ver como desengordurar a linguiça e depois deixá-la ferver no molho de tomate…
Risoto integral com lulas [arroz desamidado]

Hoje vamos ver como preparar um delicioso risoto integral com lulas usando o arroz desamidado…