azuccherozero
Culinária fácil com baixo impacto glicêmico! hiperglicemia, pré-diabetes e diabetes receitas dedicadas que deixam toda a família feliz
-
Abóbora assada com mozzarella light | receita cremosa e saborosa
A abóbora assada com mozzarella light é cremosa e saborosa. Vou ser sincera, preparei esta receita como…
-
Como desamidar batatas para reduzir seu impacto glicêmico
Um tutorial passo a passo sobre como desamidar batatas para reduzir seu impacto glicêmico. Desamidação,…
-
Como desamidar o arroz, cozinhá-lo e finalizá-lo sem manteiga | tutorial passo a passo
Tutorial passo a passo sobre como desamidar o arroz para reduzir seu impacto glicêmico. Antes…
-
Bifes de vitela na frigideira com molhinho | receita simples, leve e saborosa
Uma vez por semana, na nossa cozinha, a carne vermelha é a protagonista. Os bifes…
-
Creme de feijão cannellini | pasta para passar e molho para massa
Hoje vamos preparar um creme de feijão cannellini aveludado, leve e cheio de sabor. Delicioso…
-
Robalo assado com tomatinhos e aromas
O robalo assado é um segundo prato de peixe leve, saboroso e simples de preparar. O robalo…
-
Salada de frango light com pepino, tomatinhos e molho verde | receita fresca e saborosa
A salada de frango light com pepino, tomatinhos e molho verde é uma salada de…
-
Hummus de grão-de-bico e pimentões light | creme aveludado e rico em sabor
O hummus de grão-de-bico e pimentões light é uma variação do clássico hummus de grão-de-bico.…
-
Pesto de rúcula e tomates secos leve | receita de molho leve e saboroso
O pesto de rúcula e tomates secos leve é um molho digerível, saboroso e leve, perfeito para…
-
Filés de bacalhau light na frigideira com tomatinhos, alcaparras e azeitonas
Os filés de bacalhau light na frigideira com tomatinhos, alcaparras e azeitonas são um segundo…