azuccherozero
Culinária fácil com baixo impacto glicêmico! hiperglicemia, pré-diabetes e diabetes receitas dedicadas que deixam toda a família feliz
-
Cozinhar favas secas sem casca
Anotei como cozinhar as favas na receita base para consumir como sopa ou usar na…
-
Salada de alcachofras à villanella light
A salada de alcachofras à villanella light é uma salada de alcachofras cozidas. Um acompanhamento…
-
Filés de robalo gratinados no forno
Os filés de robalo gratinados no forno macios e deliciosos são um segundo prato de peixe adequado…
-
Omelete de alho-poró light | receita leve assada ou na frigideira
A omelete de alho-poró light é leve e macia. Sem óleo, é prática e fácil…
-
Caldo com cabeças de camarões grandes
Hoje vamos preparar o caldo com cabeças de camarão e precisamente o caldo com cabeças…
-
Salada de espinafre com nozes
A salada de espinafre com nozes é um acompanhamento leve e saboroso. É uma salada…
-
Cogumelos pleurotus assados light
Os cogumelos pleurotus assados light cozidos sem óleo são um acompanhamento leve e saboroso. Para a realização desta…
-
Pizzoccheri em sopa de grão-de-bico e couve negra
Hoje sopa de grão-de-bico e couve negra quente e fumegante com pizzoccheri. Inspirando-me na famosa…
-
Bolo integral de cacau e café sem manteiga, leite e ovos
Pensei no bolo integral de cacau e café sem manteiga, leite e ovos para o…
-
Salada de agrião e rúcula com maçã
Hoje sugiro uma deliciosa salada de agrião e rúcula com maçã. O agrião ou valerianella…