azuccherozero
Culinária fácil com baixo impacto glicêmico! hiperglicemia, pré-diabetes e diabetes receitas dedicadas que deixam toda a família feliz
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Tiramisù light com iogurte
O tiramisù light com iogurte é uma alternativa saudável e saborosa ao tiramisù clássico. O…
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Salada de erva-doce e laranja com salmão
A salada de erva-doce e laranja com salmão defumado é uma salada cítrica e crocante.…
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Massa integral com camarões e alcachofras
A massa integral com camarões e alcachofras é um prato delicado e leve. Uma delícia!…
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Sopa de macarrão e grão-de-bico simples e variações saborosas
A sopa cremosa de macarrão e grão-de-bico é um clássico, para servir simples ou nas…
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Cogumelos pleurotus gratinados no forno light sem óleo
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Pães com gotas de chocolate light sem manteiga, leite e ovos
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Creme de alcachofras light
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Biscoitos integrais temperados com cúrcuma
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Biscoitos integrais gengibre e canela sem manteiga leite e ovos
É hora de pensar nos biscoitos de Natal: os biscoitos integrais gengibre e canela sem…