azuccherozero
Culinária fácil com baixo impacto glicêmico! hiperglicemia, pré-diabetes e diabetes receitas dedicadas que deixam toda a família feliz
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Funcho grelhado acompanhamento leve e saboroso
Os funchos grelhados ou funchos na grelha ou funchos na chapa são um acompanhamento de vegetais leve e saboroso. São fáceis…
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Salada de lampascioni ou cebolinhas selvagens calabresas
Os lampascioni ou cebolinhas selvagens são bulbos comestíveis de cor avermelhada e sabor amargo. Eu…
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Bife à palermitana light assado ou grelhado | seco e leve
O bife à palermitana light é um segundo prato de carne saboroso e leve. A receita tradicional…
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Salame de chocolate light sem manteiga leite e ovos
É variamente conhecido como salame turco, salame viking ou salame inglês. Esta é a minha…
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Como limpar as alcachofras e escaldá-las sem que escureçam
Alcachofras limpas e escaldadas são perfeitas como acompanhamento e como ingrediente para inúmeros pratos. Alcachofra…
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Funcho gratinado no forno light sem molho bechamel
O funcho gratinado no forno light são um acompanhamento leve e saboroso. Fáceis e rápidos de preparar,…
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Tiramisù light com iogurte
O tiramisù light com iogurte é uma alternativa saudável e saborosa ao tiramisù clássico. O…
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Salada de funcho e laranja com salmão
A salada de funcho e laranja com salmão defumado é uma salada crocante, fresca e…
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Massa integral com camarões e alcachofras
A massa integral com camarões e alcachofras é um prato delicado e leve. Uma delícia!…
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Sopa cremosa de macarrão e grão-de-bico | receita simples e versões aromáticas
A sopa cremosa de macarrão e grão-de-bico é um clássico da cozinha caseira, para levar…