azuccherozero
Culinária fácil com baixo impacto glicêmico! hiperglicemia, pré-diabetes e diabetes receitas dedicadas que deixam toda a família feliz
-
Anchovas no forno com vinagre tão boas quanto marinadas
As anchovas no forno com vinagre são tão boas quanto as anchovas marinadas. Anchovas ou…
-
Sopa de massa e lentilhas com chicória
A sopa de massa e lentilhas com chicória é um comfort food saudável. Poucos ingredientes…
-
Salmão grelhado
O salmão grelhado é um segundo prato de peixe leve e saboroso que requer um cozimento fácil…
-
Macarrão em caldo com almôndegas de carne ou paddunedda | receita siciliana em versão leve
O macarrão em caldo com almôndegas de carne ou macarrão que paddunedda é uma receita ligada à minha infância:…
-
Sopa de lentilhas e brócolis com pizzoccheri
A sopa de lentilhas e brócolis é uma sopa de leguminosas cremosa e aveludada, um…
-
Lasanha de brócolis e mussarela light sem molho bechamel
A lasanha de brócolis e mussarela sem molho bechamel é super simples nos ingredientes e…
-
Salada de mussarela de búfala e tomatinhos com aipo
A salada de mussarela de búfala e tomatinhos com aipo é uma variação da salada…
-
Massa integral com molho de ervilhas
Uma combinação tradicional: vamos preparar a massa integral com molho de ervilhas temperada com anchovas…
-
Biscoitos macios de chocolate light sem manteiga, leite e ovos
Os biscoitos macios de chocolate light são perfeitos para quem ama o sabor forte e intenso do…
-
Almôndegas de carne e abóbora sem ovos light
As almôndegas de carne e abóbora sem ovos light são deliciosas, igualmente macias e saborosas.…