azuccherozero
Culinária fácil com baixo impacto glicêmico! hiperglicemia, pré-diabetes e diabetes receitas dedicadas que deixam toda a família feliz
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Escalopes de cogumelos sem manteiga e com sêmola integral
Hoje vamos preparar deliciosos escalopes de cogumelos light, ou seja, escalopes de cogumelos sem manteiga…
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Massa e brócolis à moda siciliana light
A massa e brócolis à moda siciliana light é a minha versão com o brócolis…
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Anelletti ao forno light saborosos e puxentos
Os anelletti ao forno light saborosos e puxentos são minha versão simples dos tradicionais anelletti…
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Massa para pizza integral fermentada por 24 horas
Vamos preparar a massa para pizza integral fermentada por 24 horas à base de farinha…
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Massa integral com cogumelos cardoncelli
A massa integral com cogumelos cardoncelli é um prato principal simples. Os cogumelos que compro…
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Creme de ricota com morangos sobre crocante integral
A creme de ricota com morangos sobre crocante integral é uma sobremesa deliciosa, fácil e…
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Rolinhos de vitela com provola ragusana e lassini
Os rolinhos de vitela com provola ragusana e lassini são rolinhos de carne com recheio de queijo derretido…
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Pesto de sálvia light perfumado e saboroso
O pesto de sálvia light é um condimento perfumado e saboroso extremamente leve. Usei a…
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Corações de chiacchiere integrais sem manteiga, leite e ovos
Quando preparei os corações de chiacchiere integrais sem manteiga, leite e ovos no forno pela…
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Filés de bacalhau com legumes light
O bacalhau com legumes light é um segundo prato de peixe saudável e saboroso adequado…