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Culinária fácil com baixo impacto glicêmico! hiperglicemia, pré-diabetes e diabetes receitas dedicadas que deixam toda a família feliz
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Salada de tomates com pesto de manjericão light
A salada de tomates com pesto de manjericão light é um acompanhamento de verão fácil…
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Pesto de manjericão light sem alho e queijo | molho digestível, saboroso e leve
O pesto de manjericão light sem alho e queijo é um molho digestível, saboroso e…
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Bacalhau assado com azeitonas pretas
O bacalhau assado com azeitonas pretas é um segundo prato de peixe leve e simples.…
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Massa integral com molho de atum em lata light | com atum em lata leve
A massa com molho de atum em lata é um clássico, fácil e rápido. Nesta…
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Impanata ragusana de carne com peru, frango ou cordeiro | massa tradicional ou integral
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Cassatelle de ricota ragusanas sem banha e ovos | receita tradicional em versão light
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Rolinhos de repolho com carne sem ovos
Os rolinhos de repolho com carne sem ovos light e assados são pacotinhos coloridos e bonitos recheados…
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Pasta lassini e tomates secos
A pasta lassini e tomates secos é um prato principal da culinária siciliana simples mas…
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Sformato de brócolis sem ovos light
O sformato de brócolis sem ovos ou sformato de brócolis light é um acompanhamento leve…
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Ricota assada ou ricota no forno
A ricota assada ou ricota no forno é uma deliciosa variação da ricota fresca. A…