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Salada de rúcula e melão
Salada de rúcula e melão cantalupo, com adição de abacate e croutons de pão torrados…
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Salada de lentilhas com tomates e picles
Hoje vou apresentar um prato de leguminosas para o verão: a salada de lentilhas com…
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Biancomangiare com leite de amêndoa
O biancomangiare com leite de amêndoa é uma das sobremesas de colher mais antigas da…
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Vitamina de banana, amêndoas e tâmaras
Vitamina de banana, amêndoas e tâmaras, aromatizada com canela e noz-moscada, um verdadeiro concentrado de…
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Salada de arroz com atum e ervilhas
Salada de arroz com atum e ervilhas, outro prato frio para servir como entrada ou…
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Feijão Cannellini e cebola na salada
Feijão Cannellini e cebola na salada, uma ideia para comer leguminosas mesmo no verão. A…
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Spaghetti ao manjericão
Os spaghetti ao manjericão são um prato principal fresco e leve. Esta receita foi apresentada…
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Berinjelas grelhadas
As berinjelas grelhadas são um acompanhamento fácil e saboroso. Serão necessários apenas alguns minutos e…
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Vitamina de cerejas e bananas com amêndoas
Vitamina de cerejas e bananas com adição de amêndoas, uma bebida cheia de energia, ótima…
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Vitamina com frutas vermelhas
Vitamina com frutas vermelhas, uma bebida saudável e nutritiva, ótima para ser servida no café…

