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O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.
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Bolo de mirtilos, tão leve que você come sem culpa
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Suflê de aspargos, para quem diz que não ama aspargos vai mudar de ideia
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Aspargos e ovos cozidos, você prepara num instante e salva seu jantar
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Rolo de abobrinha recheado, preparo com antecedência e é ótimo até frio
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Torta salgada de alcachofra, presunto e queijo, o salva-janta que você vai adorar!
A torta salgada de alcachofra, presunto e queijo é um salva-janta excelente! Tem tudo, desde…
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Adeus dieta triste com o filé de bacalhau ao limão!
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Bolo proteico de mirtilo na airfryer sem farinha.
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Omelete desconstruído com surpresa, com apenas 3 ingredientes você conquista todos!
A omelete desconstruída é uma omelete preparada ao contrário, ou seja, com uma base de…
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Aspargos e speck, com 2 ingredientes você tem um acompanhamento incrível
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Super omelete proteica, eu me sinto satisfeito sem engordar!
Super omelete proteica, eu me sinto satisfeito sem engordar!