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O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.
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Piadina de batata sem massa, em poucos minutos você tem um ótimo salva-refeição!
Piadina de batata sem massa, em poucos minutos você tem um ótimo salva-refeição!
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Peixe Tamboril ao Limão, em 15 minutos você tem um segundo prato saboroso e com poucas calorias
Peixe Tamboril ao Limão, em 15 minutos você tem um segundo prato saboroso e com…
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Aspargos crocantes como chips, com apenas 2 ingredientes e direto na fritadeira!
Aspargos crocantes como chips, com apenas 2 ingredientes e direto na fritadeira!
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Aspargos assados, com apenas 3 ingredientes você tem um acompanhamento super apetitoso!
Os aspargos assados são uma receita capaz de tornar este vegetal, já bom por si…
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Escalopes de bacalhau, desde que provei só como assim!
As escalopes de bacalhau representam um segundo prato com aroma mediterrâneo, ideal para quem busca…
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Bolo de chocolate na fritadeira a ar com apenas 3 ingredientes e sem farinha
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Omelete de abobrinha com coração cremoso, cozida na frigideira e pronta em poucos minutos
Omelete de abobrinha com coração cremoso, cozida na frigideira e pronta em poucos minutos
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Gratinado de batatas na panela, derretido e cremoso, pouco gasto, muito rendimento!
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Fritada de acelga derretida, sem ovos, cozida na frigideira, pronta em 5 minutos!
Fritada de acelga derretida, sem ovos, cozida na frigideira, pronta em 5 minutos!
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Tirinhas de frango, não gordurosas e super crocantes, na fritadeira sem óleo!
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