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O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.
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Salada de pêssegos e mirtilos, marinada com limão e hortelã
Salada de pêssegos e mirtilos, marinada com limão e hortelã
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Salada LEVE E PROTEICA, salva meu almoço e minha dieta.
Salada LEVE E PROTEICA, salva meu almoço e minha dieta.
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Abobrinhas à pizzaiola NA FRIGIDEIRA, melhor que a pizza margherita!
Abobrinhas à pizzaiola NA FRIGIDEIRA, melhor que a pizza margherita!
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Abobrinhas grelhadas, todos os truques para uma preparação perfeita!
Abobrinhas grelhadas, todos os truques para uma preparação perfeita!
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Sorvete de pêssego com apenas 2 ingredientes, SEM SORVETEIRA e sem creme de leite e ovos!
Sorvete de pêssego com apenas 2 ingredientes, SEM SORVETEIRA e sem creme de leite e…
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Espetinhos de abobrinha crocantes por fora e derretidos por dentro, SEM ÓLEO E SEM FRITURA
Espetinhos de abobrinha crocantes por fora e derretidos por dentro, SEM ÓLEO E SEM FRITURA
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Torta de pêssego e ricota SEM FARINHA, fresca e cremosa
Torta de pêssego e ricota SEM FARINHA, fresca e cremosa
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Pimentões assados na airfryer, NÃO GORDUROSOS, NÃO FRITOS e tão gostosos.
Pimentões assados na airfryer, NÃO GORDUROSOS, NÃO FRITOS e tão gostosos.
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Pimentões e batatas na fritadeira a ar, truques e benefícios
Pimentões e batatas na fritadeira a ar, truques e benefícios
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Espuma de café, derrete na boca, SEM creme de leite e sem leite!
Espuma de café, pronta com apenas 3 ingredientes, SEM creme de leite e sem leite!