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O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.
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Fritada de acelga derretida, sem ovos, cozida na frigideira, pronta em 5 minutos!
Fritada de acelga derretida, sem ovos, cozida na frigideira, pronta em 5 minutos!
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Tirinhas de frango, não gordurosas e super crocantes, na fritadeira sem óleo!
Tirinhas de frango, não gordurosas e super crocantes, na fritadeira sem óleo!
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Bolo de morango e ricota, sem farinha e pronto em 10 minutos!
Bolo de morango e ricota, sem farinha e pronto em 10 minutos!
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Crepes salgadas sem leite e sem manteiga, leves e versáteis
Crepes salgadas sem leite e sem manteiga, leves e versáteis
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Só uma tigela e 10 minutos: o bolo de geleia mais fofo de todos os tempos!
Só uma tigela e 10 minutos: o bolo de geleia mais fofo de todos os…
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Bolo de morango invertido, cozido na frigideira sem forno!
Bolo de morango invertido, cozido na frigideira sem forno!
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Torta macia de frutas
A torta macia de frutas é uma variação da clássica torta. Distingue-se pela sua base…
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Piadina de berinjela, sem massa, cozida na frigideira, 5 minutos e está pronta!
Piadina de berinjela, sem massa, cozida na frigideira, 5 minutos e está pronta!
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Base macia para torta, desde que a descobri faço sobremesas irresistíveis em poucos minutos!
Base macia para torta, desde que a descobri faço sobremesas irresistíveis em poucos minutos!
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Crumble de mirtilos sem ovos e sem laticínios, adeus colesterol!
Crumble de mirtilos sem ovos e sem laticínios, adeus colesterol!