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O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.
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Stracciatella
A sopa com omelete, também conhecida como stracciatella, tem o sabor de casa, de lembranças…
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Cestinhas de espinafre
As cestinhas de espinafre são uma entrada muito apetitosa e saborosa. Preparadas com massa folhada,…
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Pandolce genovese
O pandolce genovês é uma receita típica da Ligúria que é normalmente servida durante as…
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Focaccia de espinafre
A focaccia de espinafre é uma focaccia rústica deliciosa adequada para qualquer ocasião. Macia e…
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Nhoque à romana
Os nhoques à romana são uma receita típica romana transmitida para toda a península. São…
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Rosas de batata, cenoura e bacon
As rosas salgadas são uma receita realmente deliciosa, não muito saudável, mas de vez em…
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Frango Assado sem Gordura
O frango assado sem gordura é realmente muito fácil de preparar. Tudo depende do cozimento.…
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Rolo delicioso
O rolo delicioso é um prato muito saboroso, fácil e rápido de preparar. Composto por…
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Salgadinhos de tomate
Os salgadinhos de tomate são petiscos deliciosos, também conhecidos como aperitivos, feitos com massa folhada…
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Peras Deliciosas
As peras deliciosas são uma receita muito saborosa que pode ser servida como sobremesa ou…