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O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.
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Cavatelli com pesto de rúcula e amêndoas
Os cavatelli com pesto de rúcula e amêndoas é um prato principal fresco e saboroso,…
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Pacotinho de abobrinha
O pacotinho de abobrinha é uma receita muito fácil, rápida, rica e realmente saborosa. Não…
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Abobrinha recheada assada
Essas abobrinhas recheadas surgiram por acaso, com ingredientes que eu tinha em casa. Vendo a…
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Mini pizzas de berinjela
Para quem como eu ama verduras, as mini pizzas de berinjela são uma verdadeira delícia!…
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Berinjelas recheadas
saborosas, ricas e apetitosas
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Geleia de Pêssego
A geleia de pêssego no verão é certamente a mais popular graças à abundância desta…
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Esterilização de potes
É tempo de conservas e fundamental é a esterilização dos potes. No verão há uma…
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Pimentões Recheados à Ligúria
Os pimentões recheados à ligúria são uma receita muito famosa e procurada na Ligúria. Impossível…
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Abobrinhas Recheadas Frescas
As abobrinhas recheadas frescas são um acompanhamento fresco e delicioso. Servem-se frias e não são…
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Carpaccio de abobrinha
O carpaccio de abobrinha marinada com limão é um acompanhamento fresco e realmente delicioso. Fresco,…