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O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.
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Enroladinhos de Frango
Os enroladinhos de frango são um segundo prato realmente saboroso, cremoso por dentro e ligeiramente…
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Espaguete com amêijoas lupino sem tomate.
O espaguete com amêijoas lupino é, sem dúvida, um dos primeiros pratos mais queridos. O…
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Sopa de quinoa e trigo
A sopa de quinoa e trigo é uma sopa rica e saborosa ideal para as…
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Hummus de grão-de-bico
O hummus de grão-de-bico é um creme típico da culinária do Oriente Médio à base…
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Pizza presunto cozido e gorgonzola
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Massa com radicchio, nozes e gorgonzola
A massa com radicchio, nozes e gorgonzola é um prato saboroso e cremoso com um…
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Torta de mascarpone e chocolate
A torta de mascarpone e chocolate é certamente um pecado da gula irresistível. Com massa…
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Caldo de lentilhas
O caldo de lentilhas é um prato saboroso e definitivamente saudável que não pode faltar…
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Passatelli em caldo
Os passatelli em caldo são uma receita típica da Romagna à base de ovos, parmesão…
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Torta de creme de confeiteiro e cerejas
A torta de creme de confeiteiro e cerejas é com certeza uma das sobremesas mais…