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O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.
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Omelete com vagem, NA PANELA, faço bonito economizando
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Os feijões verdes podem ser congelados, descubra como.
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Chips de batata super crocantes, NÃO FRITAS e NÃO ENGORDURADAS, são irresistíveis!
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Receita de salada pantesca com atum, receita original siciliana.
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Bolinhos de mussarela marinados, frescos e prontos para servir a qualquer momento.
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Omelete de mirtilos na frigideira SEM FORNO
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Salada de pimentões à mediterrânea NÃO FRITA, leve e saborosa.
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Bolinhos de mozzarella ao estilo mediterrâneo, frescos e SEM COZIMENTO!
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Salada de pêssegos e mirtilos, marinada com limão e hortelã
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Salada LEVE E PROTEICA, salva meu almoço e minha dieta.
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