timoelenticchie
Cozinha natural, vegetal e feliz. Alimentação e receitas vegetarianas – à base de plantas – saudável – sem glúten – sem laticínios – sem açúcar – sem ovos – macrobiótica – alimentação consciente.
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Couscous de quinoa e vegetais
Verão, vontade de um bom couscous de quinoa e vegetais, servido também morno ou frio…
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Porridge com flocos de quinoa
Hoje eu quis experimentar o porridge com flocos de quinoa e frutas, uma alternativa proteica…
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Salada de aveia, grão-de-bico e legumes
Se você procura um prato único para o verão, recomendo esta salada de aveia, grão-de-bico…
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Torta salgada com ricotta de cabra
Um prato único alternativo à pizza e focaccia é essa torta salgada com ricotta de…
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Massa quebrada torta salgada light
Está procurando uma massa quebrada torta salgada light? Aqui está ela, simples e muito rápida…
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Pesto de alface
Um delicadíssimo pesto de alface trentina hoje na mesa. Receita simples para não jogar fora…
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Risoto de ervilhas all’onda
Se chama risoto de ervilhas all’onda, mas poderia ser o arroz e ervilhas à moda…
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Porridge com café de cevada
Um café da manhã simples, mas cheio de tradição, o porridge com café de cevada.…
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Maionese light com ovos cozidos e elicriso
Se você também não usa a maionese clássica, um ótimo compromisso é a maionese light…
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Massa de lentilhas gratinada
Um prato principal saboroso e rico, a massa de lentilhas gratinada. Uma massa de forno…