Notas

Notas

Lembre-se:

• comece a refeição com uma porção abundante de verdura [crua ou cozida];

• uma refeição equilibrada deve conter todos os nutrientes: carboidratos, proteínas, gorduras & fibras;

• prepare sempre respeitando as proporções e as combinações alimentares indicadas no seu esquema alimentar.

***

Te espero na Página do Facebook ligada ao Blog → A zucchero zero – Página do Facebook.

Inscreva-se no canal do Telegram para receber a receita do dia e muito mais… → A zucchero zero – Telegram.

***

NÃO COPIE E COLE MATERIAL DO BLOG em geral e em particular NOS PERFIS E GRUPOS SOCIAIS [fotos, ingredientes, procedimento – NEM MESMO EM FORMA DE RESUMO]: é correto compartilhar suas próprias fotos das receitas executadas indicando a fonte, ou seja, linkando o blog onde é possível ler a receita completa.

POR MOTIVOS DE COPYRIGHT E TAMBÉM PELO GRANDE TRABALHO QUE HÁ POR TRÁS.

Obrigado.