Prato: Pratos principais

Macarrão frio com salmão e tomatinhos light

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Macarrão frio com frango

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Salada de macarrão com pesto, atum, tomatinhos e azeitonas

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Macarrão integral frio com ervilhas saboroso

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Ideias para salada de macarrão leve e prato único

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Tomates recheados com arroz integral desamidado

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Arroz salteado com legumes e ervilhas | com arroz integral desamidado

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Macarrão com tomates secos, cavala e manjericão

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Massa integral fria com feijão e alcaparras

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Pasta fria com salmão ao limão

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