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Pratos principais
Preparações básicas
Saladas
Segundo prato
Tortas salgadas
Prato:
Sopas
Sopa cremosa de ervilhas e abóbora
Sopas
Dahl de lentilhas vermelhas sem leite de coco
Pratos exclusivos
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Preparações básicas
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Sopas
Bechamel de couve-flor light
Molhos e condimentos
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Molhos e temperos
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Preparações básicas
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Sopas
Tenerumi com cuscuz integral
Massas
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Pratos principais
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Sopas
Pasta integral com creme de ervilhas, tomates secos e manjericão
Pratos exclusivos
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Pratos principais
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Sopas
Pesto de ervilhas tomates secos e manjericão
Aperitivos
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Molhos e condimentos
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Segundo prato
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Sopas
Molho rosa light ou molho cocktail light
Molhos e condimentos
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Molhos e temperos
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Sopas
Sopa verde com aipo, cebola e ervilhas
Sopas
Sopa vermelha com acelga cebola e lentilhas
Sopas
Sopa amarela com abóbora, cebola e lentilhas
Sopas
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