Prato: Sopas

Garoupa ao molho com cuscuz integral

Massas, Pratos exclusivos, Pratos principais, Sopas
Macco de ervilhas partidas e legumes

Sopas
Caldo de legumes rápido e leve

Molhos e condimentos, Molhos e temperos, Preparações básicas, Sopas
Massa integral e lentilhas vermelhas descascadas

Pratos exclusivos, Pratos principais, Sopas
Cozinhando lentilhas vermelhas descascadas digeríveis e leves

Preparações básicas, Sopas
Carne Cozida [como preparar um caldo de carne leve e digestível]

Molhos e condimentos, Molhos e temperos, Sopas
Massa integral e ervilhas partidas

Pratos exclusivos, Pratos principais, Sopas
Cozinhando ervilhas partidas digeríveis e leves

Preparações básicas, Sopas
Sopa de lentilhas e abóbora com macarrão integral

Massas, Pratos exclusivos, Pratos principais, Sopas
Mexilhões ao molho branco para sopa ou espaguete

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