Prato: Sopas

Ragu de couve-flor

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Pasta e favas ou lolli que favi

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Leguminosas mistas sem cereais quais escolher

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Creme de abobrinha light | sem creme de leite e sem batatas

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Massa integral e leguminosas com massa mista

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Cozinhar leguminosas mistas digeríveis e leves

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Sopa com ervilhas e vegetais

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Macarrão integral e lentilhas ao pesto

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Molho de tomate cereja rústico ou polpa

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