Queijo na chapa dourado por fora e macio por dentro

Hoje vou revelar o segredo para preparar o queijo na chapa dourado por fora e macio por dentro delicioso de lamber os dedos!

O queijo na chapa ou queijo grelhado pode ser consumido como entrada ou como prato principal.

Usei a provola ragusana.
A provola ragusana é um queijo semiduro, de massa filada, produzido com leite de vaca.
Para o procedimento de preparação pode ser considerada uma receita de aproveitamento ou uma receita salva-janta.

De qualquer forma, embutidos e queijos devem ser consumidos no máximo duas vezes por semana, em pequenas quantidades e preferindo queijos frescos.

Queijo na chapa
  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 6 Minutos
  • Porções: 2 pessoas
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana

Ingredientes

  • 2 fatias provola ragusana (gramatura conforme esquema alimentar)

Ferramentas

  • 1 Frigideira antiaderente mini diâmetro 16 cm

Preparação

  • Os queijos que se prestam à cocção na chapa são os queijos de massa filada semidura ou dura não muito maturados, exemplo:
    • queijo tuma na chapa;
    • queijo primosale na chapa;
    • queijo caciocavallo na chapa;
    • queijo cacetto, caciotta, scamorza na chapa.

  • … siga minhas dicas:
    • compre meia provola [ou o queijo que pretende utilizar];
    • coloque a meia provola na geladeira por alguns dias envolta em papel manteiga;
    • após alguns dias, corte a provola em fatias grossas: de meia provola obtive 4 fatias;
    • coloque as fatias de provola dentro de um saco de freezer separadas uma da outra por uma camada de papel manteiga para separá-las facilmente uma vez congeladas;
    • coloque no freezer.

    Assim que congeladas, as fatias de provola ou queijo estarão prontas a qualquer momento para a preparação do queijo na chapa dourado por fora e macio por dentro.

    * então, em geral, se sobrar queijo de massa filada semidura ou dura, não se preocupe: conserve no freezer!

    Consumir dentro de 6 meses.

  • Como cozinhar o queijo na chapa?
    • em frigideira antiaderente, não é necessário papel manteiga.

  • Retire as fatias de provola ragusana ou queijo do freezer pouco antes de cozinhá-las.

  • Vamos ao cozimento:
    Aqueça a frigideira antiaderente.
    Coloque as fatias de provola congeladas no fundo da frigideira e cubra com a tampa.
    Assim que o queijo começar a chiar e após cerca de 2 minutos, vire as fatias com a ajuda de uma espátula para lasanhas ou com colher e garfo.
    Continue a cocção por mais 2 minutos e até o grau de dourado desejado.

  • Emprate.

  • Seu queijo na chapa dourado por fora e macio por dentro está pronto.

    Bom apetite!

  • Queijo na chapa
  • O caciocavallo é um queijo gorduroso, de massa dura filada.
    Valores nutricionais para 100 g:
    • 374 kcal;
    • 30,10 g gorduras;
    • 28,4 g proteínas.
    A provola ragusana, ao contrário do caciocavallo, é mais doce e tem uma maturação mais curta.
    Tenhamos em mente que a maturação, ao empobrecer os queijos de água, concentra as substâncias nutritivas incluindo as gorduras e colesterol.

  • … use a provola ragusana fresca:
    provola ragusana na chapa.

    Provola ragusana na chapa

Notas

Hiperglicemia, prediabetes e diabetes.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Aqui você encontra receitas dedicadas.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Lembre-se:

• comece a refeição com uma porção abundante de verdura [crua ou cozida];
• uma refeição equilibrada deve conter todos os nutrientes: carboidratos, proteínas, gorduras & fibras;
• prepare sempre respeitando as proporções e as combinações alimentares indicadas no seu esquema alimentar.

***

NÃO COPIE E COLE MATERIAL DO BLOG em geral e em particular NOS PERFIS E GRUPOS SOCIAIS [fotos, ingredientes, procedimento – NEM MESMO EM FORMA DE RESUMO]: é correto compartilhar suas próprias fotos das receitas feitas indicando a fonte, ou seja, linkando o blog onde é possível ler a receita completa.

POR MOTIVOS DE COPYRIGHT E TAMBÉM PELO TANTO TRABALHO QUE HÁ POR TRÁS.

Obrigado.

Author image

azuccherozero

Culinária fácil com baixo impacto glicêmico! hiperglicemia, pré-diabetes e diabetes receitas dedicadas que deixam toda a família feliz

Read the Blog